http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/ здраве тонус красота хармония Wed, 08 Feb 2012 22:40:25 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.3 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-15047 ееесс Fri, 12 Aug 2011 01:28:14 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-15047 от каде мога да си намеря такава моля пиши на маил !! от каде мога да си намеря такава моля пиши на маил !!

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11293 Koni Wed, 15 Dec 2010 12:04:56 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11293 Много, много ти благодаря! Ще включа и упражненията с топката за разнообразие в моята поддържаща гимнастика. Много, много ти благодаря! Ще включа и упражненията с топката за разнообразие в моята поддържаща гимнастика.

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11262 Поли Tue, 07 Dec 2010 22:28:06 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11262 Тези упражнения въобще не са за бременни, а някои дори са опасни. Ето тези са доста по-подходящи: http://www.letsgym.com/2007/03/20/s-topka-za-mami/ Тези упражнения въобще не са за бременни, а някои дори са опасни.
Ето тези са доста по-подходящи:
http://www.letsgym.com/2007/03/20/s-topka-za-mami/

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11259 Koni Tue, 07 Dec 2010 17:42:01 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11259 Здравей Поли! Бременна съм в 6-тия месец и започнах да правя твоите упражнения за бременни. Купих си и топка и ми се иска да редувам един ден упражнения с топката, един ден - упражненията за бременни. Като гледам упражненията тук, обаче ми се струват доста опасни за изпълнение с големия корем. Би ли предложила комплекс упражнения за бременни с топка /снимки и описания/? Здравей Поли!
Бременна съм в 6-тия месец и започнах да правя твоите упражнения за бременни. Купих си и топка и ми се иска да редувам един ден упражнения с топката, един ден - упражненията за бременни. Като гледам упражненията тук, обаче ми се струват доста опасни за изпълнение с големия корем.
Би ли предложила комплекс упражнения за бременни с топка /снимки и описания/?

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11185 Поли Mon, 22 Nov 2010 13:38:36 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11185 Не мисля, че е безопасно да подскача на фитнес топката. По-добре й вземи детска с дръжки и не се тревожи - ще издържи теглото й :-) Фитнес топка можеш също да вземеш, но тя е за упражнения. Не мисля, че е безопасно да подскача на фитнес топката. По-добре й вземи детска с дръжки и не се тревожи - ще издържи теглото й
Фитнес топка можеш също да вземеш, но тя е за упражнения.

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11184 Didi Mon, 22 Nov 2010 12:30:00 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-11184 Поли, дъщеря ми е на 9год., 152см, 52кг и иска топка за подскачане. Съмнявам се, че детските топки с дръжките няма да издържат на килограмите й. Ако купя фитнес топка да си правим гимнастика вкъщи, дали ще може да подскача и на нея като няма дръжки? Поли, дъщеря ми е на 9год., 152см, 52кг и иска топка за подскачане. Съмнявам се, че детските топки с дръжките няма да издържат на килограмите й. Ако купя фитнес топка да си правим гимнастика вкъщи, дали ще може да подскача и на нея като няма дръжки?

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-8504 Поли Sun, 06 Jun 2010 10:09:11 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-8504 Здравей. Марката на топката няма толкова голямо значение. По мои наблюдения Кетлер не са толкова скъпи, но има и по-евтини варианти. Можеш да ги намериш в големите вериги и в спортните магазини. Здравей. Марката на топката няма толкова голямо значение. По мои наблюдения Кетлер не са толкова скъпи, но има и по-евтини варианти. Можеш да ги намериш в големите вериги и в спортните магазини.

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-8503 Nezy Sun, 06 Jun 2010 09:53:46 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-8503 Здравей Поли, в Интернет видях различни видове топки - на Harbinger и Kettler, но много скъпи. Имало някакви в Кауфланд и Метро, но не зная дали са подходящи. Има ли значение каква марка е топката? Благодаря за отговора! Здравей Поли, в Интернет видях различни видове топки - на Harbinger и Kettler, но много скъпи. Имало някакви в Кауфланд и Метро, но не зная дали са подходящи. Има ли значение каква марка е топката? Благодаря за отговора!

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-8214 Поли Wed, 28 Apr 2010 11:51:12 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-8214 Всеки спорт хаби калории, съответно помага да се свалят килограми, стига да не се компенсират с повече приети калории. Съчетаването на упражнения с кардио (колело, тичане, аеробика) води винаги до по-добри резултати :-) Всеки спорт хаби калории, съответно помага да се свалят килограми, стига да не се компенсират с повече приети калории.
Съчетаването на упражнения с кардио (колело, тичане, аеробика) води винаги до по-добри резултати

]]> http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-8212 Мали Wed, 28 Apr 2010 06:13:34 +0000 http://www.letsgym.com/2007/03/18/gym-with-ball/#comment-8212 Здравей,Поли!Бих искала да те попитам,дали тези упражнения ще ми помогнат да сваля някое килце,или трябва да ги съчетавам с още спорт?Например с каране на колело или нещо друго.Благодаря предварително! Здравей,Поли!Бих искала да те попитам,дали тези упражнения ще ми помогнат да сваля някое килце,или трябва да ги съчетавам с още спорт?Например с каране на колело или нещо друго.Благодаря предварително!

]]>