На всички, които очакват поредните безплатни карти от нашите приятели Аеробик клуб “Даниспор” - София; Аеробик студио М - Пловдив и Аеробик клуб “Илиана” - Бургас, съобщавам, че през месец септември отново ще могат да се възползват. Предстоящият месец е за почивка, ремонти и пътувания - кой както избере 
Събирайте кураж и енергия за септемврийско спортуване 
Обикновено програмите на аеробик студиата изобилстват от наименования на всякакви езици, които за непросветените (каквито са хората, нетренирали в такъв вид спортни клубове) са абсолютно непонятни. В аеробните стилове вече са се наложили термини, чието съдържание е регламентирано и определено. В много малко случаи има разминавания между името на стила и това, което включва като тренировъчен метод, интензивност, динамика и тип на натоварването.
Затова за всички, които са се сблъсквали с неясните понятия в програмите на аеробик клубовете и които не са наясно какъв аеробен стил е подходящ за тях, сега ще разясним какво се крие зад тези сложни наименования:
Категории: Хайде на спорт
Нека започнем представянето на клуба с мястото, на което се намира: зад кино “Фламинго”, на партера на сградата на читалище “Хр. Г. Данов”. За всички пловдивчани това място е много лесно откриваемо. И много удобно - и за тези, които пътуват с градски транспорт (много е комуникативно) и за тези, които се придвижват с автомобил (има достатъчно места за паркиране).
Категории: Представям ви
Ето, дойде време за следващата безплатна абонаментна карта. Този път е за всички спортуващи в Пловдив. Аеробик студио М отново предоставя карта за 8 посещения, важаща в рамките на един месец, за всички часове. Най-вероятно вече знаете какво да направите, ако искате да я получите - да успеете да пуснете първия коментар към тази статия и да посочите валиден e-mail. И да не забравим да помолим тези, които вече са получили такава карта, да предоставят възможност на накой друг да се възползва
Успех на всички спортуващи в това горещо лято.
Категории: Безплатни картиМного често са ме питали защо по време на тренировка постоянно обяснявам как трябва да се диша, кога да се вдишва и кога - да се издишва. И аз, естествено, много пъти съм обяснявала защо.
Но пак ще обясня. Защото начинът на дишане по време на тренировка има пряко влияние върху ефекта на тренировката. Сигурна съм, че за много хора този отговор е неясен, за други е недостатъчен, а за трети това въобще не е отговор
Затова ще поясня:
Категории: РазниЕто го и обещаният едномесечен абонамент за Спортен Клуб “Илиана” - Бургас. Първият от вас, който напише в коментар към тази тема, че иска картата, я получава. Не забравяйте да въведете валиден e-mail адрес, на който ще се свържем с вас и ще ви обясним как точно ще стане получаването.
Предоставената карта е за 8 посещения и важи за всички часове в клуба (без йога) в рамките на един календарен месец.
И на морето спортуват. Спортувайте и вие.
Категории: Безплатни карти