“Tаблетките-чудо” за отслабване
Статия с подобно заглавие четох днес в Здраве.bg . В нея са изброени видовете “чудотворни” хапчета за изгаряне на мазнини, на какъв принцип действат, плюсовете и минусите им. Направи ми впечатление, че от представените шест разновидности на хапчета/ препарати за отслабване:
3 вида продукти имат минуси, които ги правят нефективни - не си струва да ги купувате;
1 вид трябва да го вземате през целия си живот, за да сте слаби;
2 вида са опасни, ако са некачествени или ако се предозират;
2 вида нямат никакъв (или почти никакъв) ефект, ако не спортувате.
И изводите за мен са, че няма хапчета-чудо, които да пиете и да отслабвате без усилие, без това да навреди на здравето ви. И че ако искате да отслабнетe, няма да минете без спорт (движение).
Затова не хабете парите, нервите и времето си по безполезни и най-вече вредни методи. Вместо това се движете!!! Движението е сила, здраве, щастие.
Категории: Разни
1
Емо, 01.11.2007 10:13
Уфффф стига тъпотии. Докато има глупаци да купуват, ще има и хитреци да произвеждат. НЯМА таблетки чудо. Има калориен баланс. Тялото е в крайна сметка затворена система, вкарваш калории, изкарваш калории. Разумно хранене с МИНИМАЛНА рестрикция на калориите (щото проблема на повечето жени е прекалената рестрикция на калориите, от което си забавят метаболизма и неминуемо надебеляват), съчетано с аеробни и силови упражнения е най-лесния отговор.
Пак не разбирам за какво го обсъждаме, глупаци винаги ще има, каквото и да напишеш. Съжалявам за острият тон, ама като инструктор сигурно съм говорил с 1000ди жени на темата, и съм се убедил че с радио повече можем да се разберем
2
Поли, 01.11.2007 11:19
Е, предполагам, че аз все още не съм се изморила да повтарям
3
елия, 01.11.2007 12:59
Емо, прав си, че насила не можеш да дадеш. Дори и мнение. Но ако пък всеки инструктор разсъждава по този начин, то ще се чува само мнението на производителите и то е колко суперефективни и безвредни са тези хапчета. Може да не те послуша даденият човек, но може пък и да го накараш поне да се замисли, чувайки и друго мнение. Аз лично продължавам да повтарям… и за найлоните, и диетите чудо, и за хапчетата, и за магическите уреди за домашно ползване, и за всичко. Поне знам, че съм си го казала, пък който има уши и малко разум, ще чуе.
4
Емо, 01.11.2007 18:26
Прави сте по дяволите. Ама все ми се ще повече хора да имат повече ум и да не се връзват на подобни глупости … но както казват надеждата умира последна и именно на това се крепят производителите.
5
Поли, 02.11.2007 11:24
Производителите разчитата на това, че хората искат бързи резултати, по възможност без да полагат усилие. Учудващо е колко много хора се доверяват на такива предложения, без дори да се замислят това ще навреди ли на здравето им или не. А на всичко отгоре пропускат страхотното удоволствие от спорта
6
Десислава Петкова, 13.06.2008 12:33
С таблетките, както и всичко останало, не трябва да се прекалява! Но не можете да ги отречете напълно. Аз лично имам следният проблем. Не мога да се въздържа от сладко, газирано и чипс. И няма сила, която да ме възпре. Достигала съм до състояния, в които ако не изям достатачно количество от гореспоменатите “отврати” се изнервям и почти вдигам скандал.С помоща на съответната хранителна добавка, която в случая потиска центъра на апетита, успявам да контролирам положението. Свалих 2 кила за 3 седмици, ям определено здравословно, спортувам, пия много вода, кожата ми като цяло направо сияе, и се чувствам добре.Да полагам много усилия на волята за да подържам този режим, но след като виждам резултатите!! СУПЕР
Та мисълта ми беше, че хаповете не са пенкилер, а просто още една възможност да успееш в борбата с килограмите.
7
Поли, 13.06.2008 12:43
А мен няма сила, която да ме убеди, че не можеш с воля, добра мотивация и желание да се откажеш от сладкото, газираното и чипса.
А ако човек се храни здравословно, спортува редовно и пие много овда, не са му нужни никакви хапчета, за да се чувства добре, да поддържа нормално тегло, кожата му да сияе и да се чувства добре.
Както вече съм казвала “няма не мога”.