С настъпването на пролетта става все по-важно да се спортува редовно. Не само защото през лятото ще трябва да показваме страхотни тела в бански костюми, но и защото спортът е едно от доказано най-ефективните средства за борба с пролетната умора.
Затова се надявам този месец активността на желаещите безплатни абонаментни карти за 4-те спортни клуба от София, Пловдив, Бургас и Русе да е много по-голяма.
Първо очаквам да активизират начинаещите или вече редовните спортисти от Бургас. За да имат шанса да получат картата, която предоставя Спортен клуб “Илиана” трябва да се надпреварват кой пръв ще напише първия коментар към този пост. Който успее да изпревари всички и попълни в съответното поле валиден e-mail адрес, ще получи абонаментна карта за 8 посещения във всички часове на Спортен клуб “Илиана” - Бургас.
На останалите ще пожелаем успех следващия месец.
Категории: Безплатни карти
Нека да започнем с малко история. Обещавам, че е интересна.
Първоначалната система каланетика е наречена така на името на създателката си - Калан Пинкни. Тази жена е изключително интригуваща. Родена е и е отраснала с името Барбара Беринджер Пфайфър Пинкни (по съвет на нумеролог от Ню Йорк е сменила името си, когато е била на 30 години) в САЩ . Заради вродени деформации на гръбнака и краката си се е наложило 7 години да носи стоманена шина. Като протест срещу ограниченията на социалната си среда, напуска Америка без да звърши колежа, в който е учила. Завръща се след 11 годишно обикаляне по света през 1972 г. Изправена пред още и още здравословни проблеми, тя развива и прилага върху себе си цяла система от упражнения, базирани на балета. Напредъкът и резултатите, които сама е имала, практикувайки тази нова гимнастика, я карат да я популяризира сред приятелите и познатите си и впоследствие да напише книгата “Каланетика”. Успехът и популярността на тази система от упражнения не идват бързо, но когато това се случва, книгата се превръща в най-значителният бестселър на фитнес тематика. Както вички знаем, макар и в променен вид часовете по каланетика все още заемат важно място в графиците на аеробик клубовете.
Прочетете цялата статия »
Категории: Хайде на спорт
