Коментари на: Спорт на всяка цена? http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/ здраве тонус красота хармония Thu, 28 Aug 2008 18:04:57 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.3 От: Поли http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1104 Поли Wed, 16 Apr 2008 11:24:52 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1104 Това беше и моята идея - варианти за спорт много. Ако имаш желание, ще се намери подходящ за всеки. Това беше и моята идея - варианти за спорт много. Ако имаш желание, ще се намери подходящ за всеки.

]]> От: Лилия Иванова http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1102 Лилия Иванова Wed, 16 Apr 2008 10:57:28 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1102 Здравей! Ти имаш примери от твоята практика в залата с момичета:) на по 20 и 20+, които са истинско доказателство, че когато имаме желание, можем да откраднем време за движение - във всички варианти. Разходка с домашен любимец, разходка на Витоша като по Витошка, малко плуване, малко шопинг:) Е, може и до Седемте Рилски да се качиш ако са ти здрави обувките...А когато в залата едно упражнение те затруднява, можеш да поразтегнеш, при степ-а можеш да маршируваш енергично вместо да подскачаш...Важното наистина е удоволствието, а след натоварването се връща съня, умората в мускулите приятно замества умората в главата... Поздрави и целувки от мен. И следя внимателно за карта за ДаниСпорт... Здравей!
Ти имаш примери от твоята практика в залата с момичета:) на по 20 и 20+, които са истинско доказателство, че когато имаме желание, можем да откраднем време за движение - във всички варианти. Разходка с домашен любимец, разходка на Витоша като по Витошка, малко плуване, малко шопинг:) Е, може и до Седемте Рилски да се качиш ако са ти здрави обувките…А когато в залата едно упражнение те затруднява, можеш да поразтегнеш, при степ-а можеш да маршируваш енергично вместо да подскачаш…Важното наистина е удоволствието, а след натоварването се връща съня, умората в мускулите приятно замества умората в главата… Поздрави и целувки от мен. И следя внимателно за карта за ДаниСпорт…

]]> От: Бу http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1101 Бу Wed, 16 Apr 2008 05:57:18 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1101 Хм, ако сериозно, аз донякъде пасвам на профила. Идеята да тичам, примерно, ме потриса изключително силно. Фитнесът също не е за мен, макар че преди години тъпо и упорито тренирах три месеца, докато се убедя наистина, че това ми носи само мъчение и негативни емоции, тоест не си заслужава. Леки упражнения в домашна обстановка ми понасят, макар и сравнително за кратко - нямам достатъчно мотивация да ги правя дълго, въпреки че вероятно от време на време за по 2-3 седмици е по-добре от нищо изобщо. За собствена изненада открих, че салса танците истински ми харесват. Тренирах година и наистина ми носеше удоволствие, никакво емоционално напрежение и като цяло беше голям кеф (плюс добра физическа тренировка). Със съжаление ги прекратих, когато часовете им станаха неудобни за хора с малки деца. След това имах почти половин година застой, докато дойде тае-бо-то. И се радвам, че впоследствие ти стана наш треньор. Тренировките при теб са наистина удоволствие - имам честта да посещавам с различна регулярност тае-бо, денс фит и пилатес - и трите ми харесват, въпреки че първите две са доста интензивни и имайки предвид отношението си към такива спортове, не очаквах да ме привлекат. За сметка на всичко горенаписано обаче, обичам и мога да ходя дълго. Това също е физическа активност и ми се струва подходящо за хора, които не са привлечени от идеята да тренират каквото и да е в зала под ръководството на треньор. В този случай големи разходки с различна интензивност на ходенето могат да са решението. Преди да залипсвам, ти писах как няма да мога да спортувам седмица и се тюхках... е, сега петите ми са жестоко подбити, краката ме болят от всички посоки, два дена се разсипах от ходене - и беше приятно! - така че смятам, че съм наваксала 100% посещенията при теб :D Хм, ако сериозно, аз донякъде пасвам на профила.
Идеята да тичам, примерно, ме потриса изключително силно. Фитнесът също не е за мен, макар че преди години тъпо и упорито тренирах три месеца, докато се убедя наистина, че това ми носи само мъчение и негативни емоции, тоест не си заслужава.

Леки упражнения в домашна обстановка ми понасят, макар и сравнително за кратко - нямам достатъчно мотивация да ги правя дълго, въпреки че вероятно от време на време за по 2-3 седмици е по-добре от нищо изобщо.

За собствена изненада открих, че салса танците истински ми харесват. Тренирах година и наистина ми носеше удоволствие, никакво емоционално напрежение и като цяло беше голям кеф (плюс добра физическа тренировка). Със съжаление ги прекратих, когато часовете им станаха неудобни за хора с малки деца.

След това имах почти половин година застой, докато дойде тае-бо-то. И се радвам, че впоследствие ти стана наш треньор. Тренировките при теб са наистина удоволствие - имам честта да посещавам с различна регулярност тае-бо, денс фит и пилатес - и трите ми харесват, въпреки че първите две са доста интензивни и имайки предвид отношението си към такива спортове, не очаквах да ме привлекат.

За сметка на всичко горенаписано обаче, обичам и мога да ходя дълго. Това също е физическа активност и ми се струва подходящо за хора, които не са привлечени от идеята да тренират каквото и да е в зала под ръководството на треньор. В този случай големи разходки с различна интензивност на ходенето могат да са решението. Преди да залипсвам, ти писах как няма да мога да спортувам седмица и се тюхках… е, сега петите ми са жестоко подбити, краката ме болят от всички посоки, два дена се разсипах от ходене - и беше приятно! - така че смятам, че съм наваксала 100% посещенията при теб :D

]]> От: Poli http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1094 Poli Tue, 15 Apr 2008 08:29:05 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1094 Da, silata na misalta e veliko nesto, samo 4e az se izmoriavam samo kato gledam niakoj da pravi upraznenia:))) Da, silata na misalta e veliko nesto, samo 4e az se izmoriavam samo kato gledam niakoj da pravi upraznenia:)))

]]> От: Поли http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1088 Поли Mon, 14 Apr 2008 19:27:28 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1088 Извинена си за латиницата, щом на кирилицата й има нещо :-) Препоръчвам ти да се насочиш към разходки в планината. И да обърнеш внимание на синузита си :-) Извинена си за латиницата, щом на кирилицата й има нещо :-)
Препоръчвам ти да се насочиш към разходки в планината. И да обърнеш внимание на синузита си :-)

]]> От: мирела http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1087 мирела Mon, 14 Apr 2008 14:51:19 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1087 А на мен ми се струва, че само ако си много болен няма да можеш да се настроиш за спорт. Силата на мисълта е велико нещо, от опит го знам. Особено на положителното мислене. Друг е въпросът дали е жизнено важно да го правим задължително. :) А на мен ми се струва, че само ако си много болен няма да можеш да се настроиш за спорт. Силата на мисълта е велико нещо, от опит го знам. Особено на положителното мислене. Друг е въпросът дали е жизнено важно да го правим задължително. :)

]]> От: Poli http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1085 Poli Mon, 14 Apr 2008 13:16:42 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1085 Parvo se izviniavam za latinicita, no kirilicata nesto se povredi. Tova, koeto iskam da kaza e, 4e i az sam ot horata, koito si opisila po-gore v statiata. Samo pri misalta za sport i me zaboliava glavata /tia postojanno si me boli ot sinuzita:)))/. E, imam i dobri dni, prez koito mi se iska da se porazkarsha, no te sa tvarde malko na godishna baza:)). Hodih na fitnes za okolo 6 meseca, posle na salsa za okolo 6 meseca, opitvah se i v kasti da pravia upraznenia, ne stava. Ina4e obi4am da hodia pesha, no tova ne pomaga osobeno na figurata mi:))) Parvo se izviniavam za latinicita, no kirilicata nesto se povredi.
Tova, koeto iskam da kaza e, 4e i az sam ot horata, koito si opisila po-gore v statiata. Samo pri misalta za sport i me zaboliava glavata /tia postojanno si me boli ot sinuzita:)))/. E, imam i dobri dni, prez koito mi se iska da se porazkarsha, no te sa tvarde malko na godishna baza:)). Hodih na fitnes za okolo 6 meseca, posle na salsa za okolo 6 meseca, opitvah se i v kasti da pravia upraznenia, ne stava. Ina4e obi4am da hodia pesha, no tova ne pomaga osobeno na figurata mi:)))

]]> От: Поли http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1071 Поли Fri, 11 Apr 2008 14:33:05 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1071 Петък си е петък :-)Началото на уикенда, какво по-хубаво. Но според мен има неща, които по начало са по-опасни от други, а когато с тях се прекалява - стават още по-опасни. Петък си е петък :-)Началото на уикенда, какво по-хубаво.
Но според мен има неща, които по начало са по-опасни от други, а когато с тях се прекалява - стават още по-опасни.

]]> От: LeeAnn http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1070 LeeAnn Fri, 11 Apr 2008 13:48:10 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1070 Всяко предозирано нещо може да е опасно ;) /не ми обръщай внимание - петък е!/ :) Всяко предозирано нещо може да е опасно ;)

/не ми обръщай внимание - петък е!/ :)

]]> От: Поли http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1069 Поли Fri, 11 Apr 2008 11:59:41 +0000 http://www.letsgym.com/2008/04/09/sport-over/#comment-1069 Възможността да практикуваш физически спорт не изклюва и спортуване на интелектуално ниво. А ако се окаже, че и в двата вида спорт си добър, защо да не участваш на няколко олимпиАди. ;-) Възможността да практикуваш физически спорт не изклюва и спортуване на интелектуално ниво. А ако се окаже, че и в двата вида спорт си добър, защо да не участваш на няколко олимпиАди. ;-)

]]>