Коментари на: Като детска игра http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/ здраве тонус красота хармония Wed, 10 Mar 2010 08:57:25 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.3 От: Поли http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-4620 Поли Mon, 31 Aug 2009 09:06:25 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-4620 Да, мускулите свикват с определно натоварване и затова то трябва да се сменя. Може да редуваш велоергометър и обръч, но само ако си осигуриш поне 2 дни седмично за почивка. Мускулите имат нужда и от релакс и възстановяване :-) Да, мускулите свикват с определно натоварване и затова то трябва да се сменя. Може да редуваш велоергометър и обръч, но само ако си осигуриш поне 2 дни седмично за почивка. Мускулите имат нужда и от релакс и възстановяване :-)

]]> От: Нина http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-4619 Нина Mon, 31 Aug 2009 07:51:45 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-4619 Разбрах че мускулите свикват с опредeлено натоварване, а целта ми е отслабване. Варианта редуване един ден велоергометър 40 мин. интервално, на седващия въртене на обръч 30 мин. дали е подходящ? Благодаря! Разбрах че мускулите свикват с опредeлено натоварване, а целта ми е отслабване. Варианта редуване един ден велоергометър 40 мин. интервално, на седващия въртене на обръч 30 мин. дали е подходящ? Благодаря!

]]> От: Yana http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2515 Yana Sun, 08 Mar 2009 22:14:48 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2515 tursia da si kupia hula hoops!( obruchi)tezi po magazinite sa mi malki!...znae li niakoi otkude moga da si kupia..( nza profesionalno polzvane!...... tursia da si kupia hula hoops!( obruchi)tezi po magazinite sa mi malki!…znae li niakoi otkude moga da si kupia..( nza profesionalno polzvane!……

]]> От: Поли http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2050 Поли Mon, 01 Dec 2008 11:50:18 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2050 Не мога да кажа по картинка, може би ако го видя, ще мога да преценя...Потърси си обикновен обръч. Не мога да кажа по картинка, може би ако го видя, ще мога да преценя…Потърси си обикновен обръч.

]]> От: Djidji http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2048 Djidji Mon, 01 Dec 2008 10:55:38 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2048 Извинявай, че пак те притеснявам , но се разрових в нета подробно за обръч и ето какво открих http://www.zonasportbg.com/index.php?m=320&lang=1&category=118&pc=102&dom=1547&prodid=1236&col=1%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C'] Знам, че може да е реклама, но няма как да го обясня, според теб дали би бил ефикасен? Извинявай, че пак те притеснявам , но се разрових в нета подробно за обръч и ето какво открих http://www.zonasportbg.com/index.php?m=320&lang=1&category=118&pc=102&dom=1547&prodid=1236&col=1%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C%5C‘]
Знам, че може да е реклама, но няма как да го обясня, според теб дали би бил ефикасен?

]]> От: Поли http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2033 Поли Fri, 28 Nov 2008 11:44:16 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2033 Не знам, но ако разбера, веднага ще пиша :-) Не знам, но ако разбера, веднага ще пиша :-)

]]> От: Djidji http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2032 Djidji Fri, 28 Nov 2008 11:40:01 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-2032 Здравей, Поли.Отдавана чета форум bg-mamma и оттам научих за блога ти.И вече втори ден с удоволствие чета статиите ти.Разбрах за плюсовете от въртенето на обръч, но все още не мога да открия подходящ такъв.В детските магазини са много малки, а по спортните няма.Разбрах, че е най-добре да е дървен, но нямам връзка с гимнастички , за да си взема от тях.Откъде да закупя такъв в Пловдив, моля? Здравей, Поли.Отдавана чета форум bg-mamma и оттам научих за блога ти.И вече втори ден с удоволствие чета статиите ти.Разбрах за плюсовете от въртенето на обръч, но все още не мога да открия подходящ такъв.В детските магазини са много малки, а по спортните няма.Разбрах, че е най-добре да е дървен, но нямам връзка с гимнастички , за да си взема от тях.Откъде да закупя такъв в Пловдив, моля?

]]> От: Ани http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-1974 Ани Mon, 10 Nov 2008 18:44:13 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-1974 Ами нали по време на въртенето обръча е на нивото на бъбреците, незнам как са свързани въртенето и кризата. Ами нали по време на въртенето обръча е на нивото на бъбреците, незнам как са свързани въртенето и кризата.

]]> От: biskvitka http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-1973 biskvitka Mon, 10 Nov 2008 18:06:23 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-1973 Здравейте, Имам голям пластмасов обръч, който ми беше неудобен заради това, че е много лек. Напълних го с дребни камъчета (от тези, които се слагат в аквариумите) и сега е супер масажиращ ред. Освен, че намалява талията, нормализира и работата на червата. Благодаря Ви, Поли! Здравейте,

Имам голям пластмасов обръч, който ми беше неудобен заради това, че е много лек. Напълних го с дребни камъчета (от тези, които се слагат в аквариумите) и сега е супер масажиращ ред. Освен, че намалява талията, нормализира и работата на червата.

Благодаря Ви, Поли!

]]> От: Поли http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-1960 Поли Fri, 07 Nov 2008 20:19:55 +0000 http://www.letsgym.com/2008/11/06/hula-hoop-and-jump-rope/#comment-1960 Интересно как ли точно са свързани въртенето на обръч и бъбречната криза? Интересно как ли точно са свързани въртенето на обръч и бъбречната криза?

]]>