http://www.letsgym.com/2008/12/04/cardio-strenght-workout/ здраве тонус красота хармония Fri, 10 Feb 2012 02:15:46 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.3 http://www.letsgym.com/2008/12/04/cardio-strenght-workout/#comment-2801 Милко Георгиев Wed, 22 Apr 2009 12:00:12 +0000 http://www.letsgym.com/2008/12/04/cardio-strenght-workout/#comment-2801 Таблицата на Купър търпи огромна критика като общофизическа полза от кардио тренировката. Кардиото, обикновено, е нискоинтензивно и продължително, а това означава горене на музкулна маса и източаване на хормоните. Веднага си поредставете един спринтьор и един маратонец. Маратоците са като болни. Таблицата на Купър търпи огромна критика като общофизическа полза от кардио тренировката. Кардиото, обикновено, е нискоинтензивно и продължително, а това означава горене на музкулна маса и източаване на хормоните. Веднага си поредставете един спринтьор и един маратонец. Маратоците са като болни.

]]>