Здравословният режим на работещия човек
Това е темата на лекцията, на която може да присъства всеки желаещ да направи своите малки, но важни първи крачки към по-качествен и здравословен начин на хранене, въпреки претоварения си работен график.
Идеята не e да ви дадем готова диета, а да ви помогнем със знания, опит и подкрепа сами да поемете по пътя към по-качествен начин на живот. Защото ние знаем, че храната има пряко отношение към здравето, настроението, активността и красотата ни.
Всеки, който присъства ще може да зададе въпроси, да сподели личен опит и дори да поспори :-). Активното участие е задължително. Така ще можем да бъдем възможно най-полезни.
Лекцията ще води диетологът Гергана Трифонова. Аз ще се включа в частта как да съвместяваме хранене, спорт и работа.
Заповядайте в студио “ЕваСпорт” на 23.01.2010 от 14.00 ч.
А ако обичате народните танци, харесвате народната музика или винаги сте искали да се научите да танцувате хоро, можете да се запишете за безплатната презентация на Народни танци. Пак в Еваспорт, в същия ден от 16.00 ч. Записването става в самото студио или на тел. 0887 307 201 и 0887 670 644.
Категории: Разни
