LetsGym

Виждам днес една статията в lifestyle.dir.bg  “Гергана Кочанова демонстрира прелести и атрактивни бански” Определено и снимките и заглавието към тях ми идват в повече и ще кажа:  Това не са прелести!
Как може някой да смята, че да ти стърчат ребрата по този начин е красиво? Как може някой да смята, че тази жена е с нормално тегло. Под “нормално” разбирай здравословно, красиво, подходящо за костната й структура.
Ако някой ден дъщеря ми се прехласне по толкова слабо тяло и поиска и тя да има такова, аз ще считам, че има сериозен здравословен и емоционален проблем. Дано и другите майки на малки (и не чак толкова малки) момичета мислят като мен.
Дали у нас хората от модната сфера са чували за кампанията, подета от много световни дизайнери срещу прекалено слабите манекенки?

За моя най-голяма изненада от екипа на “Панорама”, което аз винаги съм считала за изключително политическо предаване, се заинтересуваха от наскоро организираната гимнастика за незрящи. Дойдоха, снимаха, интервюираха и ще покажат репортажа този петък ( 20.55 - 21.55 часа).

Надявам се това да помогне повече хора да разберат за този курс, както и повече незрящи да се престрашат да се възползват от него.

Днес завършвам още една година от живота си и разбира се, започвам нова.

Няма да правя равносметка. Достатъчно ми е да знам, че съм щастлива, че има хора, които обичам и те ми отвръщат със същото.

Но пък желания имам толкова много!

Затова с радост приемам пожелания за всякакви хубави неща

А ако някой много иска да ми подари нещо, нека е дърво.

Това слага край на:

• споровете и предположенията на кого повече прилича дъщеря ни;
• моето блажено недоумение защо е толкова прекрасна

Освен това има вероятност да се занимава с програмиране и спорт едновременно и по равно. Mакар, че и двамата с баща й не държим на това.

Благодаря на Петър Събев за откритието.

Добре, да кажем, че цяла зима и пролет сте работили усърдно, постоянно и достатъчно, за да изваете  красиво, стегнато и спортно тяло. Сега вече е време да го покажете на всички. Дали има по-добър начин да подчертаете релефа на мускулите си и стегнатите си бедра, корем и ръце от приятен и златист тен, който леко да проблясва на слънчевите лъчи? Аз не се сещам за такъв.

Прочетете цялата статия »

Всички знаем, че човешкото тяло може да бъде високо, слабо, дебело, ниско, с форма н круша или ябълка… Освен описателното разделяне на различни типове, обаче, има и няколко по-задълбочени и комплексни класификации. Най-известните две са на Уилям Шелдън (условно наречена от мен анатомична класификация), а другата - на д-р Елиът Абраванел (ендокринна класификация). Съвременните теории за спорт и хранене се съобразяват с тези класификации на човешкото тяло за постигане на оптимални резултати според това, с което природата ни е надарила.

Прочетете цялата статия »

Калина Русева има нужда от представяне само за хора, които никога по никакъв повод не са чували за аеробика в България. Някои я помнят от едно от първите предавания за аеробика “Силни тела” по БНТ (тогава “Първа програма” на БНТ), други са срещали името й като автор на статии в различни печатни издания, свързани с аеробните стилове и фитнес тренировките, трети са посещавали нейни часове и са се палили от нейния ентусиазъм и хъс за спорт, движение и здраве, четвърти са се учили от нея по един или друг начин.

Калина e точният и неслучаен избор за първото от поредицата интервюта, които предвиждам да публикувам с водещи инструктори, собственици на клубове и организатори на различни събития, свързани с аеробиката, танците и и спорта в България. Но нека оставим тя самата да каже няколко думи за себе си, за аеробиката, за клубовете и други неща…

Прочетете цялата статия »

Много празници се заредиха. Все големи и хубави. И все свързани с препълнени трапези.

Знам, че в днешно време много хора дори и да са празнували, са го правили между служебните си, бизнес или други ангажименти. Други са се отдали на пътуване или повечко адреналин.

Знам, обаче и че много от вас са мързелували активно, прекарали са много време на маса и са празнували по традиционен български начин. Тази статия е точно за тези последните.

Прочетете цялата статия »

Мислех, че моят горчив опит със списанията е приключил. За съжаление се оказа, че съм сбъркала. Не само не е приключил, но с всеки следващ случай става все по-разочароващ.

Сега по телевизиите върви реклама на последния брой на списание “По-здрави”, в което е включена гимнастика за бременни. Аз, както може би някои от вас знаят провеждам такива курсове и поради тази причина се интересувам от нещата, които се публикуват по темата. Затова си купих въпросното списание. Първият поглед ми показа, че упражненията се повтарят с тези, които аз съм показала в статията “Гимнастика за бременни нагледно” от 12.02.2007. После се зачетох и … изненада: този текст съм го писала аз!!! В самата статия не е посочен автор. Написано е, че показаната гимнастика за бременни е

“разработена специално за кампанията “Ние чакаме бебе”, която е част от социалния проект “Печелиш и помагаш” на българския букмейкър Еврофутбол. …Пълната версия на комплекса можете да откриете на www.eurofootball.bg.”

Прочетете цялата статия »

Досега всяка моя статия е била в подкрепа на спорта и спортуването. И тази ще бъде. Аз съм за спорта, защото знам какви ползи може да донесе той. Но не съм за спортуването на всяка цена.

Прочетете цялата статия »